菜谱大全

做法

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  1.准备好所用材料，大米和藜麦洗净后用水浸泡一小时

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  2.豌豆玉米胡萝卜粒用热水焯过一遍备用

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  3.鳕鱼切成小粒

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  4.盖上姜片静置15分钟去腥

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  5.浸泡好的大米和藜麦放入小奶锅中，加入700ml的水慢慢熬

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  6.等到米粒开花后放入杂蔬煮沸

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  7.加入鳕鱼粒

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  8.放入姜片煮至粘稠，最后加入少许盐调味即可

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  9.这样宝宝的辅食就做好了

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